Iedereen heeft zijn eigen proces

Uit de agenda van ……: Deel 2

Iedereen heeft zijn eigen proces

Regelmatig krijgen we bij Zaviro de vraag wat we nu eigenlijk precies doen. Hoe onze werkwijze eruitziet? Wie we helpen? Wat coaching inhoudt en wat de meerwaarde voor organisaties of personen is? Ons antwoord: Dat is voor iedereen anders. We werken samen met kleine en grote ondernemingen. Je zult begrijpen dat de uitdagingen heel verschillend zijn. Wat wel altijd hetzelfde is, of het nu een persoon, team of hele organisatie betreft, wij zoeken altijd de persoonlijke verbinding. Om je een duidelijk beeld te geven van wie wij coachen en hoe we dat doen, schrijven we blogs over casussen uit de praktijk. Deze keer een persoonlijke coachingsafspraak uit de agenda van Baukje. Zij begeleidt Emmy in een coaching traject van 8 sessies. 

De werkende jonge moeder

Haar uitdaging: Het vinden in rust én balans in het leven van een werkende jonge moeder.
Werkwijze: 8x een driewekelijkse 1 op 1 sessie waarbij verschillende tools gebruikt zijn.
Zo kwamen we in contact: Via de werkgever, die een prettige samenwerking in een vitaal team nastreeft. Zaviro verzorgt bij deze werkgever zowel de team coaching voor de organisatie als het coachen van individuele medewerkers. Daarnaast coacht Zaviro de directie en het managementteam.

‘Voor meer zelfvertrouwen moet je jezelf eerst vertrouwen’

De coach Baukje Rondeel

‘Iedereen heeft zijn eigen uitdagingen, dat kunnen zijn: een positievere kijk op de wereld krijgen, beter leren communiceren, meer zelfvertrouwen krijgen of minder gevoelig zijn voor druk van buitenaf. Tijdens de coaching sessies, vaak zijn dat er 4, 6 of 8, gaan we op zoek naar oorzaken en werken we aan inzichten. Ik geniet echt van mijn werk, elke dag weer’, zegt Baukje. ‘Het is bijzonder om iemand te zien groeien. Eén van de mooiste momenten in een coaching traject vind ik, als er verschillende puzzelstukjes bij elkaar komen en tot inzichten leiden. Samen kijken we welke gedachten er bewust of onbewust spelen. We bekijken ze vanuit een ander perspectief’.

Bij Zaviro willen we graag dat coaching trajecten overzichtelijk en direct toepasbaar zijn. In de sessies gebruiken we verschillende methodes die aansluiten op de persoon en de uitdaging. Ieder mens verdient het om een fijn vitaal leven te hebben.’

Balans tussen werk en privé

‘Regelmatig coach ik mensen bij wie de balans tussen werk en privé niet meer klopt, met alle gevolgen van dien. Vaak komt dit voor bij jonge werkende moeders. Voor hen is het pittig om alle ballen in de lucht te houden. En wil je voor je gevoel dan ook nog eens alles ‘goed’ doen? Dan wordt het voor veel vrouwen echt een uitdaging. Emmy (gefingeerde naam) is één van die vrouwen. Sinds januari komt ze met enige regelmaat naar het Koetshuis. Ze is leergierig, staat open voor verschillende methodes en ze schroomt niet mij mee te nemen in haar denkwijze.’

Is wat je gelooft de waarheid?

‘Eén van de methodes die ik bij Emmy gebruikt heb is Byron Katie. De methode is gebaseerd op de gedachte dat lijden ligt in wat je gelooft, maar dat wat je gelooft niet persé de waarheid is. Door het beantwoorden van vier vragen in verschillende situaties kwamen we bij Emmy al snel tot de kern van haar uitdaging en konden we gaan werken aan persoonlijke groei en een relaxter leven.’

‘Ik heb meer energie en ben meer ontspannen’

 En zo ervaart Emmy het coaching traject

‘Het coaching traject met Baukje is echt een verademing’, vertelt Emmy. ‘In het verleden heb ik vaker therapie gehad, maar nooit met het echte gewenste resultaat. Mijn uitdaging was om een goede balans te vinden tussen werk en privé. Ik leef nu met een helder hoofd en vanuit mijn gevoel. Dat is met Baukje’s hulp gelukt.’

‘Vanaf het moment dat we kennis met elkaar maakten had ik een goed gevoel. Ik vond het daarom niet moeilijk om me kwetsbaar op te stellen. Het is eigenlijk net alsof je met een gelijke aan het kletsen bent. Toen ik eenmaal inzicht had in welke patronen ‘tegen’ me werkten, was het eigenlijk helemaal niet zo moeilijk om te veranderen. En het is makkelijk vol te houden, want ik merk elke dag het verschil.’

Energiemanagement

‘Baukje’s werkwijze is prettig en verrassend. Ze is constant op zoek naar tools die mij inzicht kunnen geven. Werkt iets niet? Dan kijken we samen wat wel aanspreekt. De handvaten die ze geeft zijn altijd praktisch. De ene keer is het een eenvoudige oefening, die je overal kunt uitvoeren om je mindset om te keren. De andere keer is het een boek, uit de grote kast in het Koetshuis, om te lezen. Het fijne is dat ze altijd voor je klaar staat en heel flexibel is. Ook als het tussendoor even wat minder gaat kun je bij haar terecht. Een telefoontje, mailtje is geen probleem.’

‘Wat ik in dit traject verder van Baukje heb geleerd is hoe energie werkt, energiemanagement in plaats van timemanagement. Daardoor zit ik nu echt lekkerder in mijn vel en bekijk en ervaar ik situaties in het leven totaal anders. Baukje heeft me veel gebracht. Ze is een heel mooi mens. Liefdevol, betrokken, betrouwbaar en professioneel.’

‘Herken je je in het verhaal? Is het tijd voor verandering? Ben je nieuwsgierig geworden naar wat we voor jou kunnen betekenen? Bel of mail ons gerust. We gaan graag met je in gesprek en nodigen je uit voor een kop koffie. Je bereikt ons via telefoonnummer 06 22 6890 96 (Baukje)